Quali sono le emozioni che viviamo ogni giorno:  felicità, tristezza, ansia, paura, nostalgia, rabbia, sorpresa, gioia…..Quali aspettative abbiamo : il rispetto delle persone che ci circondano, la fiducia dei nostri amici, l’onestà dei collaboratori con cui lavoriamo, il riconoscimento dei nostri meriti…. e  quando arriva la sera, non sempre le nostre aspettative si sono realizzate, non sempre abbiamo vissuto solo emozioni positive? Quindi, qual’è la ricetta giusta per traghettare verso un domani, nuovamente carico di aspettative? Continua a leggere →